Numeroase grupări religioase, cum ar fi: evreii, creștinii, budiștii și hindușii practică abstinența – sau postul – într-o formă sau alta. Musulmanii au și ei un post (numit „Sawm” în limba arabă) care are loc în fiecare an în timpul lunii Ramadan. În această perioadă musulmanilor li se cere să se abțină de la mâncare, băutură și relații sexuale din …

În ziua de azi, când majoritatea suntem supraponderali, mulți au încercat diferite tipuri de post. Unii vor bea doar suc pentru o zi, sau vor mânca doar fructe, sau se vor abține de la zahăr sau amidon, sau vor renunța la alcool pentru o perioadă de timp. Și totuși, multora li se pare ciudată ideea că musulmanii țin post în …